В трудных ситуациях человеку помогает вера, движет им. Но без грамотного направления она может сделать только хуже. В случае с программой 12 шагов для алкоголиков не выделяется конкретная вера. Пользоваться методикой могут люди всех вероисповеданий. Выделяется лишь Высшая сила. Человеку дают понять, что он не в силах управлять своими желаниями. Задача довериться Высшей силе и помочь ей избавить его от зависимости.
Прохождение всех этапов дает возможность человеку:
- Понять, что проблема существует. Только признав наличие зависимости, наркоман или алкоголик сможет отказаться от привычки.
- Человек понимает, что с помощью запрещенных веществ пытается найти выход из сложных ситуаций.
- Пациент понимает, что одному исправить ситуацию будет сложно. Учится доверять, слушать и принимать информацию.
- Он понимает, что ответственность за действия, совершенные под алкоголем, и за последствия пьянки лежат только на нем.
- Человек учится прощать себя. Также важно простить близких.
- На примере наставника наркоман или алкоголик понимает, что зависимость можно побороть.
Первоначально методика разрабатывалась для лечения алкогольной зависимости, но позднее ее стали активно применять, в лечении наркомании. Проводить реабилитацию можно только с согласия пациента. Если зависимый высказывает желание полностью избавиться от психологической зависимости, пора переходить к следующей стадии восстановления. Назначается она после окончания курса лечения лекарственными препаратами или гипнозом.
Описание этапов
Шаги 12 шаговой программы проходятся один за одним. Нельзя перепрыгивать этапы, если они кажутся невыполнимыми. Наставники должны помогать участникам справляться с возникшими сложностями и только после достижения результата переходить на следующую ступень.
1 ступень
На начальном этапе обсуждается тема программы. До пациента доносится то, что важно признать существование проблемы, согласиться с тем, что зависимость есть и с ней нужно бороться. Здесь задачей человека становится развитие честности по отношению к самому себе. Это меняет отношение человека к себе. Зависимый понимает, что использовать запрещенные вещества плохо и это может негативно сказаться на его здоровье и жизни.
2 ступень
Как только больной осознает, что он бессилен перед проблемой, важно удержать его и не дать ему опустить руки. Тут необходимо донести до больного, что существует некая Высшая сила. Именно ей нужно довериться, осознать, что все в ее силах.
3 ступень
Здесь используются принципы вероисповедания либо восприятие Высшей силы как пучка энергии. При этом важно понимать, что она сильнее зависимого.
4 ступень
Чтобы пройти далее по программе 12 шагов для наркозависимых, важно признаться самому себе, что употребление запрещенных веществ — это плохо. Нужно прочувствовать вину перед собой и своими близкими. Человек должен согласиться с тем, что сам выбрал этот путь и по его вине страдали родственники и коллеги. Тут нужно, чтобы постоянно рядом был наставник. Так как чувство вины иногда бывает слишком сильным, что вызывает агрессию у человека по отношению к себе.
5 ступень
Чтобы достичь полного выздоровления, нужно найти причину своего же поведения. Почему он начал употреблять спиртное и какие проблемы оно помогло ему решить. Здесь часто пациент осознает свои слабости. Именно неспособность отказать себе в желаниях толкала его на употребление спиртного.
6 ступень
На этой стадии пациент должен признаться, что плохие отношения в семьи и потеря работы не связаны со спиртным или наркотиками. Причина кроется в его слабостях и желаниях. Больной сам не захотел сохранить рабочее место и семью. Этот этап помогает раскрыть слабые стороны характера и минусы личности.
7 ступень
То чувство вины, что появилось у человека, нужно направить на борьбу с проблемой. Нельзя допустить ухода в себя, развития депрессии. Поэтому в группу включаются те, кто смог уйти от зависимости и восстановить социальные связи. Они выступают в качестве примера.
8 ступень
Приняв себя таким какой есть, пациент должен подумать над тем, как относился к людям, которым он немаловажен. Чем мог обидеть близких, как вел себя на работе. Лучше составить список и вписать туда все, кому мог нанести вред или обидеть. Если в список помогает конкретный человек, значит, он признал вину перед ним. Остается только ответить за свои действия.
9 ступень
Недостаточно просто попросить прощения у родственников. Люди вряд ли уже поверят словам. Нужно показать, что бывший алкоголик готов к изменениям в своей жизни.
10 ступень
Тот процесс, когда чувство вины переходит в энергию, а иногда и в агрессию, нужно отработать до автоматизма. Человек должен, не задумываясь перенаправлять чувство вины в энергию для оказания помощи. Только в этом случае можно исключить срыв.
11 ступень
После того как в подсознании человек создал себе образ Высшей силы, нужно продолжать работать над ней. Доверять ей свои страхи и переживания, искать ответы на вопросы и поддержку.
12 ступень
Эффективной программа будет в том случае, если она станет неким правилом на всю жизнь. Нельзя после выхода из реабилитационного центра забывать о методике. Нужно и дальше работать над собой, меняя восприятие мира и способы получения радости без запрещенных веществ.
Отзывы о программе 12 шагов только лишний раз доказывают, что она эффективна и доступна каждому. Ее используют после гипноза, кодирования. Она помогает вылечиться от психологической зависимости.
Игнатьева Анна Егоровна, 45 лет
Рязань
22.10.2026